16/5/2022

CULTURA, POLÍTICA SOCIAL Y DEPORTE

CURSOS DE VERANO

Mindfulness: Teoría y práctica. XII Edición

Fechas: del 6 al 8 de julio de 2022
Horas lectivas: 20
Lugar: Campus Universitario de Teruel

Comprender qué es y en qué consiste el mindfulness. Conocer la evidencia científica sobre los beneficios de la práctica del mindfulness. Entender el mindfulness desde diversas perspectivas; desde la psicología positiva, desde las neurociencias, desde la psicoterapia, desde la psicología transpersonal, desde el Yoga, etc. Practicar el mindfulness por medio de diversos ejercicios

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