¿Cómo reducir el estrés laboral?

Son muchas las personas que no se encuentran del todo a gusto en su puesto de trabajo debido a diversas razones y en ocasiones esto deriva en trastornos importantes como el estrés laboral.

El estrés laboral es consecuencia de un desequilibrio que se produce entre la presión que existe en los trabajadores por la exigencia laboral y la capacidad que tienen para poder cumplir eficientemente. 

Más información en nuestra página web: https://uprl.unizar.es/sites/uprl/files/archivos/UPRLinforma/2024/Como%20reducir%20el%20estres%20laboral_0.pdf

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