No te rompas la espalda: levantar bien no siempre basta

La escena es sencilla, pero el mensaje sigue plenamente vigente: la manipulación manual de cargas continúa siendo una de las situaciones de trabajo con mayor capacidad para provocar sobreesfuerzos, molestias lumbares y trastornos musculoesqueléticos. La imagen lanza una consigna directa —proteger la espalda al levantar una carga—, pero también permite abrir una reflexión más amplia: en prevención, no basta con decirle al trabajador que “levante con las piernas”. Hay que actuar también sobre la organización del trabajo, el peso de la carga, el diseño del puesto y los medios disponibles. 

Más información en nuestra web: https://uprl.unizar.es/sites/uprl/files/archivos/UPRLinforma/2026/no_te_rompas_la_espalda.pdf

Compartir: