CULTURA Y COMUNIDAD
CURSOS EXTRAORDINARIOS
Taller práctico de inmersión plena en la naturaleza
El curso Taller práctico: inmersión plena en la naturaleza responde a la creciente necesidad y demanda social por explorar enfoques innovadores de salud pública y bienestar psicológico basados en la reconexión consciente con los entornos naturales (shinrin-yoku o baños de bosque), una práctica respaldada de forma exponencial por la evidencia científica contemporánea. Por lo tanto, estará dirigido tanto a estudiantes universitarios y graduados de las ramas de Ciencias de la Salud, Psicología, Trabajo Social, Educación o Ciencias Ambientales que busquen incorporar herramientas terapéuticas eco-sociales en sus respectivos perfiles, como a profesionales del ecoturismo, educadores ambientales, guías de montaña y cualquier persona interesada en experimentar metodologías prácticas para la reducción del estrés urbano y el fomento del equilibrio emocional.
Su objetivo es ofrecer una perspectiva funcional sobre los beneficios psicofisiológicos de la exposición directa a espacios forestales maduros, implementando dinámicas de atención plena (mindfulness) y dinámicas sensitivas sobre el terreno sin perder de vista una visión holística de la conservación medioambiental. A través de una metodología presencial y vivencial, que aprovecha las condiciones paisajísticas singulares del Pirineo, el programa abordará desde los fundamentos neurobiológicos que explican la disminución del cortisol y la mejora del sistema inmunitario en entornos verdes, hasta enfoques aplicados vinculados al diseño de itinerarios terapéuticos locales, la guianza profesionalizada de grupos, la estimulación sensorial controlada y la promoción de estilos de vida saludables en sintonía con la biodiversidad del entorno rural.
El desarrollo de estas jornadas en la sede de Jaca tendrá como propósito dotar al alumnado de nuevos recursos de intervención psicopedagógica e instrumentos de campo que complementen su formación práctica previa, favoreciendo el autocuidado y la salud comunitaria de una manera activa y significativa. Asimismo, el curso propondrá a los asistentes la interacción directa con destacados psicólogos ambientales, médicos, expertos en terapias forestales y naturalistas en activo, con el fin de brindarles herramientas conceptuales y destrezas prácticas fundamentales aplicables en sus inminentes retos profesionales y personales, facilitando la integración de la salud verde en el tejido de las políticas del bienestar contemporáneas.
El link a la web de los cursos CEX donde se encuentra el mismo:
https://cursosextraordinarios.unizar.es/curso/taller-practico-inmersion-plena-en-la-naturaleza
Dirección / Coordinación: María Beltrán Ruiz, Eva Creus Gibert.
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