Abiertas las inscripciones del programa “Lo dejo corriendo” para dejar de fumar en 7 semanas

Ya están abiertas las inscripciones para el programa “Lo dejo corriendo”, un taller gratuito orientado al abandono del hábito de fumar que combina terapia psicológica, supervisión médica y ejercicio físico continuado.

El programa está dirigido especialmente a la comunidad de la Universidad de Zaragoza, aunque puede participar cualquier persona mayor de 18 años que quiera dar el paso hacia una vida libre de humo.

Estructura del programa

El curso se desarrollará todos los lunes, del 20 de abril al 1 de junio, en horario de 18:00 a 20:30 horas, con sesiones divididas en:

• 18:00 – 19:30 h: Terapia psicológica y médica (equipo de CMAPA)
• 19:30 – 20:30 h: Actividad física dirigida por personal titulado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Lugar: Pabellón Polideportivo del Campus San Francisco

Aunque el programa es totalmente gratuito, las plazas son limitadas, por lo que se requiere compromiso por parte de las personas participantes.

Este curso está organizado por el Vicerrectorado de Comunidad Universitaria y Compromiso Social, a través de Unizar Saludable, y por el Centro Municipal de Atención y Prevención de las Adicciones (CMAPA) gracias al convenio que tiene la Universidad de Zaragoza con el Ayuntamiento de Zaragoza.

👉 Más información e inscripciones

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