Terapia de compasión basada en los estilos de apego: Curso Fundacional

El mindfulness ha demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas y médicas, en entornos educativos, en ámbitos empresariales y en el mundo del deporte.

Con un gran éxito alcanzado en ediciones anteriores, los objetivos del curso dirigido por el psiquiatra Javier García Campayo se dirigen a enseñar y practicar de forma supervisada las intervenciones basadas en mindfulness aplicadas a la salud. Las sesiones se centrarán en la terapia de compasión, la regulación de las emociones y las técnicas de aceptación.

Terapia de compasión basada en los estilos de apego: Curso Fundacional está dirigido a estudiantes universitarios, profesionales de la salud y público en general que quieran mejorar sus habilidades personales a través de las técnicas de atención plena.

Cuándo: del 1 de febrero al 1 de marzo 

Dónde: Virtual

Créditos ECTS: 0,5

Video informativo aquí

Más información: https://cursosextraordinarios.unizar.es/curso/2023/terapia-de-compasion-basada-en-los-estilos-de-apego-curso-fundacional

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