Ergonomía en la oficina: como utilizar correctamente tu teléfono móvil y tablet

Normalmente, cuando utilizamos el móvil y la Tablet, adoptamos posturas incómodas de espalda y cuello, lo que con el tiempo, puede acabar provocando lesiones cervicales. Lo recomendable es utilizar un soporte que mantenga el dispositivo con una inclinación suficiente que nos permita mantener una postura cómoda y con el cuello ligeramente flexionado hacia delante.

Más información en: http://uprl.unizar.es/informacion/ergonomia_movil.pdf

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