ENTRENADOR PERSONAL

Duración:

  • 60

Fecha de comienzo:

  • 25/11/2014

Fecha de finalización:

  • 19/12/2014

Horario:

  • Tardes (los martes, jueves y viernes en horario de 16 a 21 horas)

Lugar de impartición:

  • Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte

Preinscripción electrónica:

Expediente:

  • 14/280.024

Localidad:

Teléfono/s de contacto:

  • 976762311 / 974239390

Tipo de curso:

  • Presencial

Número de alumnos:

  • 16

Colectivo al que se dirige:

  • Jóvenes Universitarios Titulados Desempleados

Requisitos específicos:

  • Licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte, Diplomados en magisterio especialidad educación física, Graduados en educación primaria, Graduados en ciencias de la actividad física y del deporte

Objetivos:

  • Aprender a utilizar pruebas de evaluación y análisis de la condición física. Planificar el entrenamiento en función de los objetivos a alcanzar: salud, profesionales, entrenamiento y rendimiento. Utilizar de manera adecuada diversos materiales y aparatos para el acondicionamiento físico. Diseñar sesiones individualizadas para diferente tipología de clientes. Entrenar adecuadamente a poblaciones sedentarias, patológicas y deportistas de alto nivel. Entender la gestión y legislación de un negocio de entrenador personal, incluyendo su puesta en marcha y promoción.

  • MÓDULO I (6 horas): ¿Por qué ser entrenador personal? Presente y futuro. Tendencias en los centros deportivos. Materiales y recursos convencionales y novedosos.
  • MÓDULO II (25 horas): ¿Qué protocolo seguir con un nuevo cliente? ¿Cómo definir los objetivos a conseguir con el cliente? Evaluar la condición física del cliente. Parámetros y adaptaciones fisiológicas. Planificación y control del entrenamiento.
  • MÓDULO III (25 horas): la condición cardiorespiratoria, muscular y la flexibilidad. Técnicas de relajación. Grupos de población especial. Consejos sobre nutrición y hábitos higiénicos saludables.
  • MÓDULO IV (4 horas): Aspectos fiscales y laborales del entrenador personal