ENTRENADOR PERSONAL

Duración:

  • 60

Fecha de comienzo:

  • 20/10/2017

Fecha de finalización:

  • 17/11/2017

Horario:

  • Tardes (Lunes Miercoles y Viernes. 16:00 a 21:00 horas.)

Lugar de impartición:

  • Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte

Preinscripción electrónica:

Expediente:

  • 17/0280.042

Localidad:

Teléfono/s de contacto:

  • 976761774 / 974239390

Tipo de curso:

  • Presencial

Número de alumnos:

  • 16

Colectivo al que se dirige:

  • Jóvenes Universitarios Titulados Desempleados

Requisitos específicos:

  • Licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte, Diplomados en magisterio especialidad educación física, Graduados en educación primaria, Graduados en ciencias de la actividad física y del deporte

Objetivos:

  • Conocer métodos de entrenamiento para desarrollar las diferentes cualidades físicas. Experimentar el trabajo de la actividad físicas a través del uso de nuevas metodologías y tecnologías. Aprender a diseñar planificaciones en función de las demandas y orientaciones del cliente. Asentar los fundamentos físicos y fisiológicos necesarios para realizar adecuadamente un proceso de entrenamiento y su control. Conocer las bases legislativas y empresariales para la puesta en marcha de un negocio relacionado con el ámbito de la actividad física y el deporte. Poner en práctica el diseño, control y entrenamiento con un cliente modelo.

MÓDULO I.- ¿Por qué ser entrenador personal? Presente y futuro. Tendencias en los centros deportivos. Materiales y recursos convencionales y novedosos. Ejercicios prácticos. (8 horas)
MÓDULO II.- ¿Qué protocolo seguir con un nuevo cliente? ¿Cómo definir los objetivos a conseguir con el cliente? Evaluar la condición física del cliente. Parámetros y adaptaciones fisiológicas. Planificación y control del entrenamiento. Ejercicios prácticos. (25 horas)
MÓDULO III.- La condición cardiorespiratoria, muscular y la flexibilidad. Técnicas de relajación. Grupos de población especial. Consejos sobre nutrición y hábitos higiénicos saludables. Ejercicios prácticos. (25 horas)
MÓDULO IV.- Aspectos fiscales y laborales del entrenador personal. (2 horas)