Curso de primavera: “Los obstáculos en el proceso de meditación: teoría y práctica”

Los Cursos Extraordinarios de la Universidad de Zaragoza presentan, del 26 al 28 de marzo, una propuesta única en el ámbito de las Ciencias de la Salud: “Los obstáculos en el proceso de meditación: teoría y práctica”. El programa destaca por su metodología itinerante: las sesiones de mañana, de carácter estrictamente práctico, se realizarán en el entorno del Monasterio budista Dag Shang Kagyu (Panillo); mientras que las tardes, dedicadas a la base teórico-práctica, se desarrollarán en instalaciones de Graus.

Bajo la dirección del Dr. García Campayo, referente en mindfulness, los asistentes identificarán los cinco obstáculos tradicionales —deseo, aversión, letargo, agitación y duda— y sus antídotos. El curso, con una carga eminentemente práctica, está abierto a la comunidad universitaria, profesionales interesados en el bienestar psicológico y a cualquier persona interesada en la Psicoterapia y la meditación. La actividad cuenta con el reconocimiento de 0,5 créditos ECTS y las inscripciones permanecen abiertas en la web oficial de los CEX.

Cuándo: del 26 al 28 de marzo

Dónde: Graus y Monasterio de Panillo

Horas / ETC: 20h / 0,5 ECTS

Área: Ciencias de la salud

Las inscripciones están abiertas. Los interesados pueden obtener más información aquí o registrarse a través de la página web.

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