15/5/2017

INFORMACIÓN INSTITUCIONAL

PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

Charla Coloquio sobre Gestión consciente del estrés laboral. 18 de Mayo de 2017, a las 11 horas

La Unidad de Prevención de Riegos Laborales organiza, junto al profesor Jorge Falcó Boudet, charla coloquio sobre aspectos del estrés laboral.

Se abordará el tema del estrés laboral de forma práctica, exponiendo cómo utilizar la propia consciencia para sentir e identificar las distintas facetas del estrés.

Se darán claves para resolverlo desde una visión práctica y realista, desde la comprención y un abordaje personalizado.

Contenidos:

- La consciencia y la mente dispersa.

- Raiz, origen, circustancias, consecuencias, persistencia.

- Dimensiones física, mental y emocional.

- El miedo, la ansiedad, la angustia y el condicionamiento.

- Nivel y persistencia de estrés, eficacia y calidad en la labor.

- Gestionar y transformar: el estrés como oportunidad.

- Los sentimientos como apoyo anti-estrés.

- Disponibilidad, valor, responsabilidad y coherencia interna.

- Organización y prioridades. Ubuntu.

Fecha y lugar de celebración del evento: 18 de Mayo de 2017, a las 11 horas , en el Salón de Actos de la Facultad de Ciencias, edificio Geológicas.

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