El profesor de psicología del Campus de Huesca, Luis Delgado, dirige un taller de entrenamiento en habilidades mindfulness, que se celebrará losdías 12, 13 y 14 de diciembre en la sede oscense de la Universidad de Zaragoza. Adquirir recursos para el afrontamiento del estrés o situaciones vitales difíciles o para la auto-regulación y la conciencia de las emociones es el objetivo de este taller, que se acercará a la utilización de estás técnicas por quienes se dedican a la educación, la salud o el deporte, así como en ámbitos de crecimiento personal. Las sesiones se realizarán el jueves y el viernes de 17,30 a 20,30 horas, y el sábado de 10 a 13,30.
Las inscripciones pueden realizarse en el Vicerrectorado del Campus de Huesca (Ronda de Misericordia, 5) , o a través del correo cultura.comunicacion.huesca@unizar.es, a donde debe remitirse los datos del enlace. La tarifa de inscripción es de 10 euros para personas de la comunidad de la Universidad de Zaragoza, otros estudiantes y desempleados; y de 25 para el resto de inscritos. El taller sólo se realizará si se alcanza el número mínimo de matrículas establecido.